ДИСТАНЦІЙНЕ ЗАНЯТТЯ 04.03.2022. ВПРАВИ ДЛЯ РОЗВИТКУ КРЕАТИВНОСТІ💡

Автор: Лілія Хмель - березня 03, 2022

Нотуємо інсайти (спонтанний та несподіваний прояв мозкової діяльності, який допомагає осмислити проблему та швидко знайти шлях її вирішення)📝та розповідаємо, як розвинути креативність і перевірити своє мислення на гнучкість💡

Важливо❗❗❗Розвивати креативність потрібно всім, навіть тим,кого складно назвати творчими. Це одна з навичок майбутнього, без якої досить скоро буде вже важко реалізувати себе у будь-якій діяльності.Якщо вам здається, що креативність — це не про вас, почніть сприймати її як навичку, а не як вроджений талант. Адже креативними не народжуються, а стають👌

На рівень креативності дуже сильно впливає наше оточення👪👪

Сприяють розвитку креативності такі фактори👇

✅зрозумілі й прозорі цілі;
✅довірливі відносини у команді (в класі чи гуртку);
✅право на помилки і вміння сприймати їх як цінні уроки;
✅готовність сприймати точки зору, протилежні від вашої;
✅відсутність стресу або вміння правильно з ним працювати;
✅відкритість для нового досвіду і готовність змінюватися;
✅принцип «Так, і» замість «Так, але».

НЕ сприяють розвитку креативності наступні чинники👇

❎постійний стрес;
❎некоректний зворотний зв’язок;
❎критика і недовіра;
❎перекладання відповідальності на більш креативну людину (керівника чи креативну «зірку»).
Креативність — це можливість створювати нове з нічого; побачити можливість і зуміти її розвинути.
Неможливо просто прочитати книгу чи прослухати тему заняття, щоб стати креативним. Формування навички потребує відповідного тренування. Ось способи, які допоможуть розвинути креативність за умови регулярної практики😉

📌Заведіть блокнот для шалених ідей.
📌Вивчайте нове: місця, культури, дисципліни.
📌Шукайте нові способи вирішення щоденних завдань.
📌Постійно ставте собі питання: «Що вийде, якщо…», «А чому саме так?»
📌Дозвольте собі творити і помилятися.
📌Звільніть час для інновацій.
📌 Спробуйте вигадати спосіб розвитку креативності самостійно

Ось приклади вправ, які допоможуть розворушити мозок і потренувати вашу креативність💪👌
«Незвичне життя речей»: за хвилину напишіть максимальну кількість способів застосування олівця / книги / чашки тощо.
Виділіть собі 30-45 хвилин на творчість, яка вам найбільше подобається. Це може бути малювання, аплікація, ліпка, написання віршів.
«Генератор маячні»: перерахуйте, що спільного, наприклад, у вебінарі та ведмедя (щонайменше 10 пунктів!). Або у ноги та картини😍😍😍
Виконайте звичне завдання у незвичний спосіб. Це може бути що завгодно: робити лівою рукою те, що зазвичай робите правою, піти на заняття іншим маршрутом, змінити налаштування інтерфейсу в смартфоні тощо.
Вигадайте для себе завдання зі штучним обмеженням: наприклад, написати історію, не використовуючи певну букву тощо.
Також не забувайте і про гнучність мислення✌

Гнучкість мислення — це можливість дивитись на звичні речі під новим кутом зору. З роками це вдається все складніше, але саме ця навичка важлива для креативності.
Перевірити, наскільки гнучким є ваше мислення, можна просто зараз — за допомогою тесту Струпа. Подивіться на малюнок і спробуйте називати справжні кольори слів, не звертаючи увагу на підписи.
Якщо у вас виходить швидко перемикатися з читання слів на озвучення кольорів, то ваше когнітивне мислення досить гнучке. Якщо не вдається правильно називати кольори — не ставте хрест на своїй гнучкості мислення, а просто продовжуйте тренуватися.
Отже, креативність — це питання вибору і звички. Чим більше ви будете вправлятися й шукати незвичне у стандартному, тим більш гнучким буде ваше мислення. І тоді до вас із більшою ймовірністю прийде нова нестандартна ідея😎